Comment affronter une rupture: se déculpabiliser et avouer

Témoignage : j’ai trompé ma femme et je le vis mal

« Bonjour, je vous expose mon cas, il y a maintenant 2 mois j’ai trompé ma femme, c’est arrivé par hasard avec une collègue après avoir bu un pot avec toute l’équipe, elle m’a invité chez elle et j’ai commis l’irréparable, le lendemain j’ai trouvé une dizaine d’appels en absence de ma femme. J’ai été obligé de lui mentir, elle était dans un tel état que j’ai pensé que si je lui disais elle demanderait le divorce, nous avons déjà nos petits problèmes, alors je crois que si jamais je révélais cet adultère ce serait la cerise sur le gâteau qui briserait notre mariage. Mais pourtant je l’aime tellement que je me sens encore plus mal de ne pas le lui dire. Je n’en dors, plus chaque fois que je la vois de mauvaise humeur je prie pour qu’elle ne soit pas au courant, tous mes collègues de bureau le savent et il y en a qui connaissent bien ma femme, j’ai peur qu’elle le découvre un jour et je n’arrive pas à me pardonner mon acte, je n’arrive pas à croire que j’ai pu faire ça et de voir ma collègue de bureau chaque jour ne m’aide pas du tout, je vis un vrai cauchemar éveillé. Que dois-je faire ? »

Avouer l’infidélité pour se soulager

infidel indiscretComment agir suite a un acte d’infidelite

Quand la culpabilité devient si grande que l’on ne vit plus, il faut avouer. Dans un premier temps parlez-en avec un confident qui pourra peut-être vous déculpabiliser, c’est la culpabilité que vous ressentez qui vous empêche de vivre. Si vous savez que c’est une erreur et que vous vous en mordez les doigts à présent, vous devriez en parler avec votre femme. Certains psychologues pensent que passer aux aveux est une attitude infantile, l’adulte se met à la place de l’enfant et cherche à se faire pardonner, mais il n’y a rien de mal à laisser parler l’enfant qui est en nous, d’autant plus s’il nous aide à nous sentir mieux après coup. Le plus dur à gérer après une infidélité est le sentiment de culpabilité, le silence est bien sûr envisageable mais si votre malaise vis-à-vis de votre compagne est trop grand, soulagez-vous, mieux vaut le raconter et se sentir mal quelque temps avec sa compagne plutôt que de passer sa vie dans le regret. Vous avez en plus des circonstances atténuantes, vous étiez sous l’effet de l’alcool et le plus important : vous regrettez profondément.

Arriver à se pardonner soi-même

pardonner infideliteVivre avec ses actes d’adultere

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Ce que vous avez fait n’est pas un motif suffisant pour vous empêcher de vivre, le mal est déjà fait. Vous pouvez vous en vouloir, ne pas en dormir et y penser toute la journée ; cela ne résoudra rien ! Apprenez à vivre avec ce que vous avez fait et assumez, si vous n’y arrivez vraiment pas tout seul ou en discutant avec votre femme vous devriez peut-être songer à consulter un spécialiste, il vous donnera quelques pistes pour que vous vous déculpabilisiez. Si vous finissez par avouer votre écart à votre femme, vous devrez savoir comment vous faire pardonner, tous les couples sont différents et il se peut que votre compagne soit plus compréhensive que vous ne le pensez. Après une infidélité, si le couple s’aime vraiment, on repart à zéro à deux, il faut réapprendre à séduire l’autre, n’ayez pas peur d’en faire trop, vous en aurez besoin. Pour regagner sa confiance dites-lui à quel point vous l’aimez et promettez-lui que vous ne recommencerez plus jamais. Et encore une fois il vous faudra faire preuve de beaucoup de patience, comprenez qu’elle se sent trahie et qu’il lui faudra du temps.

Sélection de très bons conseils pour de vraies rencontres libertines



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Voici les meilleurs conseils

Après avoir obtenu de très bons conseils pour finalement faire de vraies rencontres libertines, c’est une chose de se connecter avec des filles sur les sites de rencontres en ligne comme DeviensLibertin.com, c’est bien autre chose de se voir dans la vraie vie. Ils sont nombreux, les mecs de Grenoble qui arrivent à obtenir facilement des rendez vous lorsqu’ils séduisent en ligne. Leur problème est qu’ils enregistrent beaucoup d’échecs lorsqu’il s’agit de se retrouver dans la vraie vie. C’est une question qui, il est vrai, n’est pas souvent traitée par le spécialistes de la séduction en ligne. Bien évidemment, il est important de savoir comment s’y prendre dans ces cas là, au besoin en minimisant le temps passé en ligne avec des filles avec lesquelles vous ne pourrez pas conclure dans la vraie vie. Pour garder toutes vos chances intactes lors de cette transition du virtuel au réel, voici quelques astuces de séducteur à inscrire à vos atouts.

La conclusion positive d’un rendez vous dans la vie réelle commence dés le moment que vous contactez une fille en ligne. Tout est question de rythme et de tempo, selon les très bons conseils pour de vraies rencontres libertines mentionné sur Sites Rencontre Libertine vous devez toujours mener l’action et hausser le niveau de votre relation en permanence. Demandez à rencontrer la fille avec laquelle vous discutez sur un site de rencontre le plus tôt possible. Ne vous contentez pas d’échanger des emails en n’en plus finir, pendant des semaines. N’attendez pas dix jours avant d’oser demander son numéro de téléphone à une fille. Si vous voulez vraiment séduire avec succès, vous devrez toujours vous rappeler que la séduction en ligne est une affaire de rythme. En effet, la fille avec laquelle vous êtes en connexion peut être en train de discuter avec plusieurs autres mecs, c’est même très probable ! Donc, vous devez toujours essayer d’être celui qui se démarque du lot.

Restez actif et donnez le tempo

Vous devez lui donner l’impression d’être le mec qui est le plus actif, qui donne le tempo de la relation et non elle. Donc, dés que vous avez échangé deux ou trois emails au maximum, demandez lui son numéro de téléphone et organisez un rendez-vous. Pas besoin de faire compliqué : proposez-lui juste d’aller boire un café, d’aller faire une petite promenade ou quelque chose du genre. Choisissez vraiment une activité simple et qui plait à la majorité des femmes. La drague en ligne joue sur la quantité. Ne perdez pas tout votre temps dans des échanges interminables de mails ou de messages. Vous devez rapidement contacter la fille pour lui fixer un rendez vous, car tout est lié au rythme que vous imprimez à votre séduction. Si vous vous obstinez à échanger des emails, encore et encore, vous allez rompre le rythme de la séduction.

Vous devez obtenir un rendez vous rapidement, car la vraie alchimie de la séduction intervient réellement lorsque vous rencontrez la personne en face à face. La plupart des mecs de Grenoble n’arrive pas à créer une alchimie identique à celle qu’ils ont au téléphone ou sur un site de rencontre. C’est pourquoi, selon SRL, vous devez organiser un premier rendez vous simple. Il doit se dérouler naturellement, en vous laissant la possibilité d’y arriver sans pression et d’en repartir quand vous le souhaitez. C’est pour cela que le diner lors du premier rendez vous est à déconseiller. Il vous tiendra prisonnier, même si vous vous rendez compte que vous n’appréciez pas la compagnie de la fille. Une fois en face de la fille, vous pourrez essayer de créer la vraie alchimie de la séduction. Cette alchimie est en rapport étroit avec la tonalité de votre voix et votre présence physique.

Pour en arriver rapidement à cette opportunité, vous n’avez donc aucun intérêt à prolonger les échanges de mails : demandez et obtenez une rencontre le plus tôt dans la relation et vous augmenterez vos chances de conclure avec cette fille. Au cas où vous ne concluez pas avec elle, vous n’aurez pas perdu du temps à discuter avec une fille qui ne correspond réellement pas à ce que vous cherchez. La même chose est valable lorsque vous l’appelez au téléphone. Ce n’est rien qu’une conversation téléphonique, qui ne vous garantit jamais que la fille vous plaise. Pas question donc de passer deux heures à parler de tout et de rien. Allez droit au but et fixez lui une heure et un endroit pour un rendez-vous. Avec une petite introduction pour respecter les règles de politesse et de savoir vivre, votre coup de fil ne devrait pas dépasser les trois minutes.

Attention aux photos que vous publiez dans votre profil

A cette étape, une des questions qui revient souvent est de savoir comment créer la meilleure alchimie plus tôt dans la relation, pour avoir les bonnes réponses bien plus vite ? Mon dernier conseil si vous voulez faire de faire de vraies rencontres libertines serait de faire attention aux photos que vous publiez dans votre profil. D’abord, le nombre de photos sur votre profil : mettez en au moins cinq. Les photos doivent être récentes et donner une bonne idée de ce à quoi vous rassemblez physiquement. Pour cela, vous en publierez deux ou trois où tout votre corps est visible. Les photos doivent être claires et d’assez bonne qualité. Ne publiez pas ces photos ridicules où vous êtes si loin que vous-même n’êtes pas en mesure de vous reconnaitre avec certitude. Comme celle sur laquelle vous êtes entourés de dizaines d’amis et où aucune fille ne pourra dire quel mec est celui du profil de site de rencontre. Chaque photo doit vous montrer de manière visible, pour illustrer ce que vous êtes dans la vraie vie. Allez droit au but et rappelez-vous que vos photos sont censées illustrer votre profil, pas la brochure d’une agence de voyages.

Un autre moyen de favoriser la création rapide d’une alchimie entre vous est de draguer dans votre voisinage immédiat. Rappelez-vous, tout est question de tempo et de rythme. Plus vous draguez loin, plus vous perdrez de temps pour rencontrer ces filles et plus vous raterez d’opportunités de conclure. Pour une bonne transition de la séduction virtuelle à la séduction dans la vie réelle, cherchez les filles qui habitent près de chez vous. C’est ridicule de draguer des filles qui habitent à 2000 kilomètres de chez vous. Une moyenne de 100 kms de distance est correct : vous trouverez assez de filles canons dans un tel périmètre pour satisfaire toutes vos envies.

Infidèle un jour, infidèle toujours ?

L’infidélité, un défaut dont on peut se passer

L’infidélité n’est pas une maladie, on peut s’en remettre à condition d’avoir une prise de conscience. Cela n’a rien de quelque chose d’impossible. L’infidélité peut bouleverser le couple et encore plus celui ou celle qui se sent trahi, la tricherie du conjoint brise souvent la confiance et l’auto-estime du conjoint trompé. Il y a des hommes ou des femmes qui sont infidèles et qui arrêtent de l’être d’un coup ou parce qu’ils comprennent que leurs infidélités sont destructrices pour eux-mêmes et que c’est une façon de se mentir, elles révèlent un mal être profond, ou il se peut qu’ils se rangent pour ne pas perdre leur partenaire.  La prise de conscience ne peut venir que de l’infidèle et s’il ne se sent pas capable d’arrêter de tromper c’est qu’il n’est pas prêt mais rien n’est irréversible. Pour ne plus être infidèle il est tout d’abord essentiel de prendre conscience du mal que l’on se fait et du mal que l’on fait à sa partenaire.

Comment soigne-t-on l’infidélité ?

infidelite drogueL’adultere peut devenir une drogue

Vous avez découvert que votre conjointe vous trompe et vous vous noyez dans une mer pleine de haine, de honte, de tristesse, de peur, n’ayez pas peur de lui parler de comment vous vous sentez, il se peut qu’elle ne se rende même pas compte de votre détresse et à quel point sa tromperie vous fait du mal. La première chose à faire pour guérir de l’infidélité c’est de se remettre en question, des deux côtés du couple : pourquoi suis-je infidèle et pourquoi me trompe-t-on ? Quels sont vos sentiments à ce propos ? Si l’on est d’accord pour reconnaître la douleur du partenaire trompé on a plus de mal à reconnaître la douleur de celui qui trompe, certains pensent même que celui qui trompe ne peut pas se sentir mal puisqu’il le fait en son âme et conscience, mais c’est faux il existe une souffrance aussi grande chez celui qui trompe comme chez  celui qui est trompé. Certains hommes font tout pour être démasqués, c’est leur inconscient qui veut mettre un terme à l’infidélité. L’infidélité n’a rien de typiquement masculine, tout le monde se pose la question de la séduction, mais l’homme a un rapport différent à l’amour ce qui rend son cas d’autant plus complexe à comprendre, il a constamment besoin de savoir qu’il plaît
. Ce sont généralement les hommes pris d’un fort sentiment de culpabilité qui « guérissent » le mieux de l’infidélité, ceux qui voit l’infidélité comme une chance pour le couple n’éprouvent pas de besoin de changer quoi que ce soit dans leurs infidélités, puisque pour eux c’est un vrai bonheur. Il faut savoir que nous sommes tous très différents, certains se sentiront coupable et d’autre mettront la faute sur l’autre.

La confiance en soi

confiance infidelCe que vous apporte l’infidelite

Les gens infidèles font souvent preuve d’un flagrant manque de confiance en eux, ils devront être capable de regagner ou d’acquérir cette confiance, c’est la clé pour ne plus être infidèle. L’infidèle devra se montrer qu’il peut atteindre ses objectifs et réaliser ses buts, c’est ainsi qu’il regagnera confiance en lui et sera plus apte à faire les bons choix. Les infidèles qui se voient comme des gens malades, conçoivent l’infidélité comme quelque chose d’inévitable, quelque chose qu’ils ne pourront jamais surmonter, le premier travail à faire est donc de se poser des questions sur son sentiment de culpabilité, l’infidèle va alors peut-être s’apercevoir que son acte n’est pas si grave qu’il le pense, il devra développer la question de ce qu’il veut vraiment, qu’attend-il de son couple, et seulement s’il se pose ces bonnes questions il pourra essayer de respecter sa femme et fera tout son possible pour rester fidèle. Il faut apprendre à faire la paix avec soi-même.