Le printemps des régimes
Par Nathalie Négro, membre du Think Tank ObésitéS, diététicienne responsable du centre nutritionnel des Thermes de Brides-les-Bains.
Après les régimes détox d’après-fêtes arrive le printemps et son cortège de dossiers minceur.
A chaque fois, je me pose la même question : la demande crée-t-elle l’offre, ou est-ce l’inverse ? Et on peut dire et faire ce que l’on veut : l’équilibre et la recherche de modifications en profondeur de ses habitudes de vie sont moins glamours et vendeurs que des régimes qui promettent de perdre 5 kg en deux semaines.
D’un autre côté, ces dossiers, s’ils sont validés par des professionnels intègres, peuvent donner envie à des lectrices de se mettre à l’activité physique et de réfléchir autrement leur alimentation (sur le long terme). Cela peut aussi être positif. Comme toujours, rien n’est tout noir ou tout blanc.
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