Les personnes qui sont contentes de leur poids…

Par Catherine Grangeard, membre du Think Tank ObésitéS, psychanalyste spécialiste des questions d’obésité.

J’ai envie de poser le problème de l’excès de poids, à l’envers, pour une fois. Que font les personnes qui n’ont pas de problèmes avec leur poids ?

En termes d’alimentation, elles ne pensent pas qu’à ça ! Ni qualitativement sous un angle diététique, ni d’une manière obsessionnelle, quantitativement… L’IMC n’est que le cadet de leurs soucis. Ce n’est pas l’étalon du bonheur. Autrement dit, le poids des normes est plus léger pour elles.

Elles ne sont pas non plus centrées sur leur activité sportive. Elles savent bien que l’on ne peut pas bien vivre immobile, sans pour autant en être polluées.

En plus, elles ne divisent pas leur existence entre soma ou psyché. La tête sur les épaules, elles ont ressenti que certains jours, elles ont plus envie de ceci ou cela… et puis ce n’est pas un drame. Elles savent que derrière, il se cache quelque chose et c’est de ce côté qu’elles s’attardent pour chercher ce qui se passe, comment dépasser les impasses, etc.

Elles sont humaines, elles admettent donc qu’il faut faire avec la réalité, à tous les niveaux. Et, elles y arrivent !

Elles ne cherchent pas des gourous, des recettes infaillibles, des causes uniques… Elles ne sont pas forcément plus heureuses, non plus !

Ici, faut-il le souligner ?