Les raisons farfelues de la prise de poids
Par Arnaud Cocaul, membre du Think Tank ObésitéS, médecin nutritionniste
Il est possible de mettre plusieurs éléments en lien avec l’explosion de la prise de poids. Ainsi, on peut parfaitement signifier que le nombre de ventes de voiture Dacia est en corrélation positive avec l’obésité… Mais cette corrélation n’a aucun lien statistique.
Mais derrière l’apparente incongruité des éléments mentionnés dans cet article, on peut voir des éléments sérieux comme le stress social, les mauvais choix alimentaires, la mauvaise qualité de sommeil, le relâchement dans ses efforts en pensant que tout est acquis. Et ces éléments pointés de façon ironique peuvent réellement contribuer à étayer des argumentaires valables sur une prise de poids indue.
On rappelle ainsi que la raison de perdre du poids n’est pas singulière mais plurielle. La prise en charge doit être personnalisée et non stéréotypée.
3 responses to “Les raisons farfelues de la prise de poids”
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Il est donc clair que s’imposer un régime seul est une aberration. La « ré-éducation » alimentaire a davantage de chance de porter des fruits durables si l’on accepte l’encadrement par un médecin nutritionniste capable de nouer un dialogue constructif avec son patient. Comprendre, détecter, questionner, ce n’est pas un job facile pour ce spécialiste sous rémunéré pour le service rendu.
Discuter de ses habitudes alimentaires relèvent pour certains d’une énumération à la Prévert … il faut donc s’armer de patience ..
Ensuite il faut savoir jongler entre les habitudes du demandeur, ce qu’il convient de manger utile .. et la quantité de sports pratiqués à la semaine ..
C’est donc un ensemble de faits, de causes, de réalisations qui permettent d’améliorer son poids sans tomber dans l’obsession de perdre vite le surpoids !
Quand à l’idée de dire que l’on ne perd pas de poids parce que l’on opte pour dormir sans rideaux aux fenêtres cela me semble aberrant, vouloir regarder la lune avant de dormir n’est pas une stupidité .. et se réveiller plus tôt est un choix .. sans réveil est parfois plus judicieux !
Merci pour vos articles ! Où puis je trouver les études développant celui-ci?
Bonjour,
L’article d’Arnaud Cocaul est une réaction à l’actualité publiée sur le site de France TV Info : http://www.francetvinfo.fr/sciences/selon-des-etudes-ces-cinq-facteurs-plus-ou-moins-serieux-favorisent-la-prise-de-poids_610591.html
Vous y trouverez toutes les références.
Bonne journée