L’anti-mythe totalitaire

Par Catherine Grangeard, membre du Think Tank ObésitéS, psychanalyste spécialiste des questions d’obésité.

En réaction à l’étude publiée dans le British Journal of Sports Medicine (22 avril)

Chaque fois qu’un mythe est démonté, la liberté gagne. Sur tous les terrains…

Le terrain de sport était devenu la dernière coqueluche des tenants du « Y’a qu’à.. ». Insultant pour les paresseux qui ne manifestaient pas un enthousiaste démesuré à l’idéologie du corps sain pour un esprit sain. Les personnes en obésité s’entendaient dire « fais donc du sport, ça te fera maigrir ». On ne peut donc qu’apprécier de faire chuter ces remarques désobligeantes.

Mais… car il y a un mais. Lire l’article sera conseillé aux mauvais esprits qui trouveraient des raisons à ne pas bouger le petit doigt.

Bouger est agréable, bouger fait du bien, ne vous en privez pas.
Il ne s’agit pas d’une idéologie.

Puisque nous avons un corps, des muscles, autant les aimer et les entretenir. Certains vont même redécouvrir ce plaisir maintenant qu’il ne sera pas imposé. Il y a beaucoup de personnes qui ont une aversion des modes et des obligations. Tant mieux ! Cela évite les dérives moutonnières. Tant mieux ! Cela protège d’aller dans le sens du vent sans réflexion.

Pourquoi se priver de son corps ?
Pourquoi refuser de marcher, pour faire au plus simple ?

J’aime bien repartir du début. Quand l’enfant, vers les 11 mois, se dresse fièrement sur ses deux jambes, se cramponne aux meubles, ou à ce qui se trouve à proximité… Vous vous souvenez de son visage ? Du bonheur qu’il exprime, qu’il montre… ce qu’il ressent ? A reconquérir !

Les autres réactions à cette étude

« Un obèse ne perdra pas un gramme en faisant de l’exercice »
Par Gautier Zunquin, membre du Think Tank ObésitéS, maître de conférences en activités physiques à l’Université du Littoral Côte d’Opale, chargé d’études cliniques sur l’obésité.